„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają, jak latać.”Antoine de Saint-Exupéry

Kobiety, jeśli macie ochotę miło spędzić czas, zrelaksować się i zatroszczyć o więź łączącą Was ze swoją Przyjaciółką, to mam ciekawą propozycję :) 
Warsztaty rozwojowe "Bliżej Siebie" dla Przyjaciółek to czas, w trakcie, którego wyruszycie razem do świata Waszej relacji, aby ją umocnić, odkryć nowe skarby, wyrazić wdzięczność i szacunek, a także po prostu miło spędzić czas we wspólnym gronie.

W trakcie spotkania doświadczycie : pracy z obrazem i podświadomością, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń z czakrami, ćwiczeń o charakterze psychologicznym, wzajemnego masażu, głębokiej relaksacji.

Przyjaźń jest relacją, która splata ze sobą ciało, dusze, emocje i uczucia dwóch Kobiet, tworząc nierozerwalną więź. Więź, która jest niepowtarzalna, mająca ogromny wpływ na dalsze kształtowanie się życia każdej z Was. Jest to relacja nad wyraz cenna, która pozwala prosto z serca być obdarowywanym i obdarowywać. Jest to relacja, która sprawia, że łącząca Was wieź jest unikatowa i niepowtarzalna.

Kochane zaproście bliską Wam Kobietę, Przyjaciółkę, Mamę, Babcię albo Siostrę i wpadajcie na warsztaty :) 
Będzie bardzo kobieco, relaksująco, ekscytująco i przyjemnie i czule:) 

Przebieg spotkania :
1) Zawiązanie kręgu i symbolicznej nici splatającej Przyjaciółki. 

2) Praca z obrazem
Korzystając z talii kart, przedstawiających różne obrazy będziemy komunikowały się z naszą podświadomością, zadając jej konkretne pytania. Będą one punktem wyjścia do opowieści o Waszej relacji i wspólnej historii.

3 ) Oddech - czakry
Przy dźwiękach misy tybetańskiej wykonamy ćwiczenie oddechowe, dzięki któremu poruszymy czakry do lepszego przepływu energii. 
Wprowadzimy ciało i ducha w stan błogiej harmonii i spokoju, aby dzięki temu móc otworzyć się na piękno przepływu wyjątkowej więzi, która Was łączy. 

4)Ćwiczenia w parach
Dobierając się w pary (Przyjaciółka -Przyjaciółka) wykonacie kilka ćwiczeń o charakterze psychologicznym, a także wzajemnego masażu)
Dzięki bezpiecznemu dotykowi, szczerym słowom i wspólnemu współodczuwaniu dacie ukojenie Waszym ciałom i duchowi. Obdarzycie się wzajemnie spokojem, relaksem, czułością i bezpieczeństwem. 
Wykonacie sobie wzajemny masaż, który, umożliwi Waszym ciałom głębokie odprężenie. Będzie to czas, który jeszcze bardziej duchowo zbliży Was do siebie i pozwoli doświadczać głębiej unikalności łączącej Was relacji.

6) Relaksacja i medytacja 
To będzie indywidualny czas dla każdej z Was. Przy kojących dźwiękach misy tybetańskiej wyruszymy w duchową podróż do Różanego Ogrodu- miejsca kobiecej mocy. Będzie to czas pełen relaksu i odprężenia. Rozluźnicie Wasze ciała i pozwolicie na swobodny przepływ obrazów Waszej duszy.

7) Wspólnie omówimy to co zadziało się w trakcie spotkania.

8) Każda z Was otrzyma małe zadanie domowe, jako miłą kontynuację warsztatów w zakresie dbania o Waszą więź :)

 

Czas trwania : 120  - 150 minut

Miejsce : gabinet psychologiczny

Koszt : 35 zł  od osoby 

             

​

Daty najbliższych warsztatów : 10 listopad godz. 18:00 - środa

                                                       

Wymagane wcześniejsze zapisy mailowe : aneta.bitel@go2.pl

 

Jak się przygotować :

 - Przygotuj swoją intencję, z która chcesz pracować.
 - Najlepiej godzinę przed spotkaniem nic nie jedz.

 - Jeśli to możliwe, tego dnia nie spożywaj cukru.
 - Niech Twoje ubranie będzie wygodne i swobodne.

​

 

Co ze sobą zabrać :
 - Karimatę lub śpiwór (podróż odbywa się w pozycji leżącej)

 - Opaskę na oczy.

 - Wodę do picia

 - Długopis